Cuidado de Pies

Nuestros pies y piernas son la base de todo nuestro cuerpo y nos apoyan durante todo el día, por eso a medida que envejecemos, se vuelve cada vez más importante cuidar de ellos, esto se debe a que los huesos y músculos de nuestras extremidades inferiores comienzan a deteriorarse, haciéndonos más susceptibles a los dolores, lesiones, caídas, etc.

Problemas frecuentes

Como anteriormente lo mencionamos, a lo largo del tiempo los pies pueden manifestar una variedad de problemas. Y a veces, normalizamos convivir con estas molestias, cuando una simple rutina de cuidado podría evitar muchas de ellas y mejorar, sin duda, nuestra calidad de vida. Aquí podrás ver una lista de los problemas que más sufren las personas:

• Resequedad general y talones agrietados

• Callos y durezas

• Sudoración excesiva

• Ampollas

• Uñas encarnadas

• Hongos en las uñas

• Pie diabético

• Dolor de pies

Consejos para su cuidado

Tus pies y piernas trabajan duro para ti todos los días, ¡así que es importante cuidarlos! Aquí hay algunos consejos sobre cómo mantener tus pies y piernas saludables y felices:

• Lávate los pies todos los días con agua y jabón.

• Seca bien tus pies, especialmente entre los dedos.

• Recorta las uñas de los pies regularmente y límalas si son gruesas o están encarnadas.

• Usa zapatos cómodos que te queden bien.

• ¡No olvides hidratar tus pies! Si sigues estos sencillos consejos, ¡tus pies y piernas te lo agradecerán!

Línea Pedi Just

Hay una gran cantidad de productos en el mercado que afirman cuidar tus pies y piernas, pero no todos son iguales. Debes tener cuidado al elegir un producto para usar, ya que algunos de ellos pueden hacer más daño que bien. La mejor manera de cuidar tus pies y piernas es utilizar productos naturales diseñados específicamente para ellos. Estos productos no solo los cuidarán, sino que también te ayudarán a prevenir futuros problemas. En esta ocasión te enseñamos a utilizar una Línea especial hecha por Just para el cuidado de tus pies y piernas:

Pedibath - Baño para pies

• Desinfecta, ya que contiene agentes bactericidas entre sus aceites esenciales.
• Ablanda callos y durezas.
• Facilita la exfoliación.
• Reconforta y relaja los pies cansados y doloridos

Uso

• Pediluvio: Coloca 1-2 tapitas del Pedibath en una tina, agrega agua tibia y revuelve. Remoja tus pies durante 15 minutos. Retira y seca con toalla de papel. Luego de un pediluvio con el Pedibath, tus pies se sentirán limpios, frescos, desinflamados y descansados. Un placer único para pies cansados y doloridos.

Spa en casa

• Agrega 5 gotas de algún aceite esencial según deseo o necesidad. Menta para refrescar, lavanda para relajar, geranio para armonizar. Siempre diluye el aceite esencial en el Pedibath en lugar de colocarlo directamente en el agua para que no flote y se mezcle con el agua.
• Si bien el calor es más efectivo para ablandar callos y durezas, si es verano y hace mucho calor, agrega unos cubitos de hielo al baño de pies en agua fría para desinflamar y refrescar los pies durante el pediluvio.

Pediscrub - Exfoliante de Pies

• Retira la piel muerta y reseca de los pies.
• Ayuda a afinar la piel de los callos y las durezas.
• Suaviza y mejora la textura de la piel.
• El masaje y la exfoliación estimulan la circulación sanguínea.
• Reconforta y relaja los pies cansados y doloridos.

Uso

• Coloca una pequeña cantidad del Pediscrub sobre el mismo pie que tuvieron en remojo, ya seco, y realiza un masaje profundo sin olvidar de pasar por los dedos, entre ellos, el empeine, el talón y la almohadilla o esfera del pie. Enjuaga y seca con toalla de papel.

Cómo te ayudará

• Deja los pies suaves y elimina rugosidades.
• Reduce los callos y las durezas.
• Limpia.
• Los pies quedan preparados para una mejor absorción de los productos que se aplican a continuación, ya sea un desodorante Pedibon o Spray de Tea Tree o la crema hidratante para pies Pedicream.

Pedicream - Crema para Pies

• El Pedicream es un hidratante profundo especialmente desarrollado para la piel de los pies.
• Nutre la piel gracias a su alto contenido de aceite de almendras.
• Reconforta los pies cansados y doloridos a través del masaje.

Uso

• Coloca una pequeña cantidad de Pedicream en la mano y masajea tus pies.

Cómo te ayudará

• Una vez aplicado el Pedicream tus pies se sentirán suaves como los de un bebé y ya no tendrás sensación de papel de lija al rozarlos.
• Si están en casa, relajado(a), es ideal aplicar el Pedicream y colócate un par de medias de algodón durante un rato, o durante toda la noche para potenciar la acción de hidratación. Te sorprenderás lo suaves que quedan los pies al quitarlas.
• Si tienes las uñas secas y agrietadas, te sugiero que todas las noches las untes con una gotita de Aceite Vehicular de Almendras, el mismo que usamos para realizar masajes con nuestros aceites esenciales de aromaterapia. Es muy nutritivo y evita el resecamiento.

Pedibon/ Spray de Tea Tree - Desodorante para Pies

• Refresca y desodoriza.
• Posee extractos y aceites esenciales bactericidas que impiden que se descomponga el sudor cuando entra en contacto con las bacterias que se encuentran en la superficie de la piel.
• Mantiene los pies secos.
• Desinflama.
• Relaja y reconforta.

Uso

• Vaporiza una pequeña cantidad sobre tus pies.
• Just ofrece dos variedades de spray desodorante para pies. El Pedibon es de uso diario y el Spray de Tea Tree es para personas que tienen tendencia al pie de atleta o aquellas que necesitan prevenirlo por su actividad: piscinas, gimnasios, por uso permanente de calzado deportivo, etc.
  Ambos productos son ideales para toda la familia.

Cómo te ayudará

Con el Spray Desodorante Pedibon o de Tea Tree sentirán los pies frescos y protegidos durante largas horas.

Pedibalm - Loción para Pies

• El Pedibalm refresca, descansa y reconforta la sensación de piernas cansadas, inflamadas y doloridas.
• Afloja las tensiones que se acumulan luego de caminar o estar de pie largas horas.
• Estimula la circulación a través del masaje.
• Ideal para personas con tendencia a formar várices y arañitas.

Uso

• Coloca una pequeña cantidad en forma de masaje ascendente en la misma pierna del pie tratado. Acentúa el masaje en la pantorrilla y en las rodillas.
• Si se quiere lograr una sensación aún más vigorizante, agrega un par de gotitas de Blend 3 Mentas al Pedibalm.

Cómo te ayudará

• Si tu actividad diaria te exige largas caminatas u horas de pie, el Pedibalm te ayudará a resistir sintiéndote bien, cómodo(a) y fresco(a). Aplicado al final del día, ayuda a reducir la sensación de “piernas cansadas” esa que produce un cosquilleo cuando estamos acostados y no permite encontrar una posición cómoda y descansar por las noches.